1. 如何提高成绩

1、每天保证8小时睡眠。晚上不熬夜，按时睡觉。中午午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

2、学习时要全神贯注。要分清学习和娱乐。整天学习不是个好主意。学习到一定程度后，需要休息，补充能量。学习后一定要注意休息。但学习时，一定要全身心投入，手脑并用。

3、坚持锻炼身体。身体是学习的本钱，没有好的身体怎么提高成绩，再大的能力也发挥不出来。所以英语，无论学习多么忙碌，都不能忽视放松和锻炼。有的学生为了学习，忽视了锻炼身体，身体越来越虚弱，越来越没有力气学习。

4、保持心情愉快英语培训，与同学相处融洽如果你每天心情好，做事干净利落，学习积极主动怎么提高成绩，你的效率自然就会高。

5、注意整理。学习过程中，要定期将各科的课本、作业、资料整理在一起。

二、如何提高成绩

想要快速提高成绩，上课认真听讲是最重要的，认真听讲的同时，也要认真记笔记怎么提高成绩，不懂的地方就个问号，课后问老师。

下课后，我应该认真复习作业，解决不懂的问题，确保我理解了今天所教的所有内容。

珍惜每一次考试和作业，作业和考试中遇到不懂的题目如何提高成绩，就是你需要改进的地方，完善这些地方英语，知识点就会得到强化。

多看课外书，不要天天死守课本。课本教给我们的东西是有限的。要多看一些与课本相关的课外书。这样才能提高你的知识水平怎么提高成绩，提高你的成绩。