我先在这里提出一些想法，欢迎大家讨论：

做英语阅读笔记和学习词汇最方便有效的方法是什么？

如果你想学好并掌握英语词汇，世界上谁的笔记是最理想、最有效的呢？ 这是你自己的。 试想一下，在以下两种情况下学习英语词汇，你认为哪种情况更有利于你的长期记忆和学习使用新词汇：

背单词表、“词汇书/百科全书”，或者使用背单词应用——每天背N个新单词，希望“也许有一天会用到”。 等饭熟了，急用先学：我刚刚在阅读和听力材料上看到了这个词汇，10分钟后，甚至此刻我都​​急于使用它（我会解释一下要做什么）稍后使用新词汇）

我一直主张大家不要强行把英语学习分成阅读、听力、生词、语法、口语等，而要时刻努力把阅读、听力、写作、词汇、语法等方面的学习融为一体，并且各个环节是紧密相连的。 唯有屈曲，方能一石打死数只鸟。 词汇学习更是如此——它不是“记生词”，而是学“词汇”，从生词、短语到各种惯用表达、句型、时态的使用，都是一起学、一起练。

从学习词汇的角度来看，look和watch都是“看”。 你必须把它们放到具体的句子中，落实到具体的语境中，才能体会到它们的准确含义、比例差异等。 之后，您就可以适当地使用它们。 同时，有了上下文，记忆词汇的时候就更容易，更有利于长期记忆。

从“综合学习，一石二鸟”的角度来看，阅读时（包括练习听力后复习稿子和学习语言点）必须有一个明确的目的：我现在学习好词好句给我口头和书面输出为有话要说并能够表达它铺平了道路（稍后将详细解释）。

具体应该如何做笔记呢？

1.不要使用纸质笔记本，而是制作一个Excel或其他电子表格文件来专门摘录好词好句或任何值得摘录和保存的“好东西”：因为Excel等电子表格文件中可能有数百或数千个作表。 ，每个作表中有数亿个单元格。 你可以带上各种英语课程、课外读物、历史、、好词好句、笑话轶事的笔记。 。 。 摘录被分成几类并放置在各自的作表上，一个包含所有内容的“宝箱文件”！ 与纸质笔记本相比，笔记本越多，使用起来就越麻烦，就越不可能回去再看，丢失的可能性也越大。 对于一个小小的Excel文件来说，你的生活永远不会“满而空间不足”。 您还可以将其放在手机上随身携带英语培训，随时查看。 进行备份也非常简单（见下文）。

2.建议使用电脑、Kindle应用程序等阅读英文内容，以便您可以轻松进行摘录----复制和粘贴。 这段摘录怎么能像手写一样方便呢？ 如果阅读纸质书籍，建议阅读时不要摘录：尽量保持阅读速度，不要频繁打断思绪。 准备一些小便利贴。 当您看到一个好的单词或句子时，请将其贴在该页的该行上。 每天读完这本书后，花一些时间将其输入到 Excel 中。

3.做笔记时，当你看到一些有趣的“我什至不记得这样表达”时，不妨停下来想一想：这个短语或表达（注意：只有这个短语或表达）表达，而不是整个句子），用中文应该怎么说？ 当我看到这个中文单词时，我会想到什么英文表达？ 你能想到的自己和你现在看到的好词好句之间的差距就是你努力的方向。 另外，如果你以后学习，你长期积累的这套笔记（见图1）比任何在线或离线的汉英词典或英汉词典都更可靠：因为者最少“重音”是“重音”最少的那个。 用目标语言现成的东西来重塑它们，而不是依靠“拍脑袋”查字典来。

摘录好词好句的时候不需要要求太多。 如果你每天的阅读量还可以的话，每天看几十页、几百页的话，平均每页书1本就够了读书笔记 英语，最多2本。 不要咬得超过你能咀嚼的范围。 如果句子太长，请简化它并仅摘录对您有用的部分。 学习英语最麻烦的问题之一就是动词与介词和名词的搭配。 做这些笔记时，可以用不同颜 {MOD}、粗体等圈出注意到的单词组合，并突出重点。 以后每次看到这个，都会给自己一个提醒。

（这张截图的笔记主要是，一般英语学习做读书笔记时如何做英语读书笔记和学习词汇最有效？，强烈建议不要把整个句子成中文，一般不，最多只最关键、最正确的部分以后学习最有参考价值的小部分 理由：阅读时一定要直接用英文理解，千万不要成中文，否则你的阅读速度和听力水平永远都会下降。是“老牛婆”）

在Excel的每个单元格中，不同的文本可以用多种颜 {MOD}标记，这非常方便您突出显示。

在每个作表的第一个框中，A1，写下作表的名称（“精读”，“好词好句”，...），然后在屏幕底部的长列作表标签中，将名称放在 A1 中，或者简化名称作为作表的标签。 强烈建议这两个地方使用相同的名称，否则以后Worksheet太多会很难找到。

4、与云盘同步：在电脑上摘录或从Kindle复制到电子表格文件后，随时通过云盘同步到手机上。 无论您走到哪里、无论您在哪里看到它、无论您在哪里使用它，都可以随身携带。 您可以利用业余时间随时复习旧知识、学习新英语。 如果您丢失了手机，您不必担心：您的计算机和云驱动器上仍然有备份。 而且使用Excel文件英语，你可以很容易地找到一些东西，更何况你知道你所有的宝贝都在这个文件里，所以不存在“我把那个例句复制到哪个笔记本里了”这样的问题。

5、Excel的另一个好处：可以随意链接内容。 例如see、watch、look、glance、stare、read、peep……都是“看”的意思。 在什么情况下应该使用哪个词？ 你可能在不同的时间一一挑出了包含这些单词的例句，而且它们非常分散。 如何快速将它们放在一起比较并欣赏它们的差异？ 在Excel中很简单：你可以快速将see下所有与“see”相关的例句连接起来，而原句仍然留在原来的地方不动：看下图中A5 Grid中输入的内容：

即使例句在另一个作表上，也没有问题：您在上例中的 A5 上放置一个“=”，然后转到另一个作表，单击您想要的例句所在的单元格/单元格，然后按 Enter 键，就这样。

这样，你就可以在一两分钟内将所有“see”的英语动词放在EXCEL中进行比较和理解。 如果将相同的内容记录在纸质笔记本上，您需要多长时间才能将其组合在一起？ 如果你再抄一遍，不管你逐字抄写的时间有多长，各种抄写错误的可能性会不会大大增加呢？ 有了Excel，就不需要再花很多时间重来，或者出错等等。而且，如果你需要修改例句“他看了一眼”，你直接回去修改原来的A12：其他地方就可以了。自动复制A12的新内容。

6.扩大词汇量：当大多数英语学习者说“我的英语词汇量是X千/X百万”时，他们实际上主要指的是“我知道它，但它可能不认识我”的词汇。 意思是当我们见面时，我们似乎知道大意，但不知道确切的含义、用法、搭配，也不确定单词的正确用法。 对于我们学英语的人来说，如果想生动、正确地使用英语，这些“似曾相识”的单词数量虽然很重要，但远不是最重要的：英语中最难掌握的是go、 get、see、take、put、pull 等小词。 我建议你做一个实验：找到你能想到的最长的英语单词，看看字典里有多少种解释； 然后检查一下 go 和 get 这两个词有多少种解释和用法？ 我可以保证，这两个小词的解释和用法至少比大词多二十倍！ 当你善用这些小单词的那一天，你的英语就会通过。 所以，我们在“扩大词汇量”的时候，其实要两条腿走路：既要增加单词数量，又要学会灵活运用最常用的词汇。 因此，建议在做笔记时，包含很多看似简单的短语、搭配等。“我都认识这些单词，但我不记得如何表达它们”。

同时，你需要学习一些构词法：因为只有了解了构词法，你才能a）学会一一背单词，而不是一一背单词； b) 学习根据单词的构成和上下文来“记住单词”。 《构建意义》-----这比背几千个单词重要得多，但也容易得多：如何提高你的英语词汇量？ ——金伟荣的回答——知乎。 就像一串糖葫芦：你伸手去摘一串，而不是把地上的水果一个一个地捡起来。

7.如何记忆词汇。 很关键的一点：词汇不是靠“背”来学的，而是靠“滚”来学的。 只有一遍又一遍地来回“滚动”，才能记住。 不建议通过每天背一堆新单词来扩大词汇量：两周后，今天记住的单词可能还不到一半，几个月后就更难记住了。 记忆就像压路机。 需要反复“滚”“滚”来回，才能深深地记在脑海里。 不要死记硬背，而是大批量地一遍又一遍地阅读。 每天多次阅读 Excel 笔记，尤其是在睡觉前。 早上一睁开眼睛，就躺在床上快速阅读。 这会很快加深你的记忆。 每天优先看“生鲜货”-----把今天刚挑的东西，趁它们还在脑子里的时候记下来。 我每天都会阅读数百个新旧句子/短语英语培训，并且连续几天来回阅读相同的内容。 几天后你会开始阅读新一批，但你仍然会每天回去“浏览”上一批句子和单词。 到最后，当你看到第一个单词时，整个短语和例句就会在你的脑海中浮现出来。 这也算是基本记住了，不过接下来的几天我会每天快速浏览这部分内容读书笔记 英语，加深记忆。 另外，请尝试在写作和口语中尽可能多地使用它（见下文）。

8. 对于从“词汇词典”中记住的单词，你通常只能得到孤立的中文定义。 你只知道一个，但不知道另一个，也不知道如何与其他单词搭配。 那么从哪里开始谈论“正确使用”呢？ 所以，很多人背了几万个单词，但是当需要写东西的时候，可能还是会觉得脑子一片空白。

上面说了，你从同一篇文章、同一本书中摘录的东西，在Excel笔记中基本上都是排列在一起的。 每次你看它们时，每个表达/表达和短语都会有上下文。 通过动词和介词的组合，你甚至可能会下意识地记住原文中句子的背景。 这显然是一个非常具体的用法，可以让你加深理解，体验各种单词含义和用法的差异。 在这样的情况下读书笔记 英语，自然会更容易记住并学以致用。 写作时出现的缺词、或者用词不当的现象会越来越少。

9、如果你真的不仅想快速提高自己的书面表达能力，而且还想快速减少各种语法和措辞错误，那就坚持“现学现用，现用现学”：在听完每一篇后一天，摘录课文 使用好的单词和句子，并立即写或口授一个简短的摘要，或您自己的想法/评论，并使用尽可能多的好单词和句子，就像你刚刚学到的一样——这才是真正的打铁很热并应用您所学到的知识。 :

当你写完当天的内容后，无需再检查：因为你刚刚写的内容仍然清晰地存在于你的脑海中，这使得你很难发现自己的各种错误。 但明天你就会忘记你写的一些东西。 如果你明天回来仔细检查的话，会更容易发现自己的错误。 如果你坚持每天写新东西、提炼旧东西，一开始你可能会觉得难以忍受：“@#￥%&！我写的英语怎么这么惨！？” 这意味着你必须检查并纠正错误！ 如果自己检查、修改自己的论文，然后与别人交换，互相检查对方的作文，那就更好了。 没有什么可尴尬的。 每个人都在学习。 如果水平是八磅对八盎司，谁怕谁？ 而且，那些让你出丑、让自己难堪的事情是最难忘的，以后犯同样错误的可能性就大大降低了。 另外，哪种“方法”会让你看起来更好看，无论你是在和你一起学英语同学面前，还是在你的客户、老板、暗中与你竞争的同事面前？ 对于你以前写过的东西读书笔记 英语，我建议你时不时地翻看一下，不仅是为了发现错误，也是为了看看你如何写得更好，把你的写作提高到更高的水平。 例如，您最近可能学习了一种新的、更精确和简洁的表达方式来重写某个句子或段落。 “好文章不是写出来的，而是修改的”。 ------千真万确。

这个方法也完全适用于提高口语：每天坚持记录几分钟的总结，或者反思等。 尝试使用过去几天刚刚学到的词汇。 明天回来听今天的录音并纠正你的错误。 很多练习过一段时间口语的人都有这样的感受：“看起来我用英语聊天没有问题，但我什么都谈不下去：一旦深入下去，我要么就说不下去了。”找到合适的表达方式或词汇，否则我无法快速组织你的想法并准确地表达出来。” 请按照上述方法进行操作。 保存第一个录音。 练习几个月后，回来听你自己的第一张录音。 您将能够分辨出您的差异！

无论是写下来还是说出来，这些都是在以后的作中非常有用的总结和表达技巧：就像学生讨厌一些老师冗长乏味的讲课一样，实际作中大家都很忙，没有人愿意听“”。 我无法停止谈论轮。”讲长话短，或者说好一件坏事，本身就是一项重要的沟通技巧。

有人问：“那我每天练习口语，把你说的话录下来，我可以不写吗？” 取决于您的时间表和您自己的需求：口语练习的优点是它能产生更多的输出（比写作）并迫使您更快地做出反应。 但同时，口语练习的缺点是，基本上不允许你过多思考该用哪一个来或。 你说话的那一刻它就会出来。 你没有时间去思考它们的含义、用法和搭配的差异。 写作则恰恰相反：你产生的量相对于口语来说非常有限，但你可以考虑单词和句子，确认词义和搭配，找到最合适的句子结构、时态、语气等。你想得越多这几个方面，你说话时犯的错误就越多。 所以只要时间允许，最好两者都做，或者每隔一天轮换一次。

这样的阅读、读报、练习听力，实际上是综合了阅读、词汇增长、写作/口语、沟通技巧的综合学习。 各个环节紧密相连、相辅相成、相互配合。 你学到的东西是活的。 您不仅理解和使用它，而且它将帮助您的长期记忆并提高您的英语（和中文）沟通技巧。

如何练习听力，可以参考我这里的回答：如何有效提高听力？