我选择美剧只有两个原则：第一要好看如何通过看美剧提高英语水平，第二要有中文字幕。

没有英文字幕可以如何通过看美剧提高英语水平，但是必须有中文字幕，不然看的时候很累，甚至我自己都可能看不懂（我那时候就是）。

所以每当看到有人发帖说看美剧学英语绝对不能看中文字幕的时候，我常常在心里暗自想：当他/她私下看的时候，尤其是刚开始看的时候，他/她真的不要中文字幕吗？？？

如果是，你能理解吗？如果不能，你能坚持读下去吗？这完全是靠意志力吗？如果不是，你该如何提高？

我看了《老友记》大概有半年的时间，突然有一天看美剧对提高英语水平有效吗？，我惊奇地发现我的口语有了明显的提高，在这几年里如何通过看美剧提高英语水平，我感觉自己已经到达了一个瓶颈（不知道大家有没有这种感觉，当英语达到一定的程度之后，再提高就会变得越来越困难）。

毕业之后我就在大学当老师，特别是毕业后的最初几年英语培训，除了备课、教学，基本就是看美剧。

经过几年的观察，我的听力水平提升了不少。如果仔细听，YouTube 上大部分的一般内容视频、生活爱情题材的美剧、播客，以及 CNN 等网站上的快新闻，我都能听懂。我的声音不能说完美学英语，但也差不多了。很多人得知我从未出过国阿卡索，都感到很惊讶。

即使如此，我还是更喜欢有中英文字幕的美剧，可以一边看荧幕，一边听英文字幕。

时不时地如何通过看美剧提高英语水平，我会暗自夸赞字幕的精彩，或批评某个成语的不准确。