目前社会上很多人都在学习英语，但是很多人不知道有什么好的方法可以帮助自己学习英语。有的人选择报读培训机构，有的人选择结交外国朋友，有的人喜欢看欧美电影来学习口语。但是，根据我的观察，我认为很多人的英语英语不是靠看英美剧和脱口秀就能训练出来的。

为什么？一是语法基础和词汇量太差，二是没办法坚持反复看一集，积累的英语词汇量太少。我建议大家从背单词开始，四六级的单词是最基础最常用的，一定要掌握。如果是生，我建议大家从阅读和听力开始外教，提高自己的学业论文。不然我真的担心你没有时间和精力去研究美剧。对于一些基础特别差的人，我真的觉得可以试着看几集老友记，然后咬咬牙坚持下去，看看自己能不能坚持下去。想一下子变成大胖子，很难的。

如果你觉得英语口语难，可以考虑报个英语培训机构，这样效果更明显，提高的也更快！文章最后放上我之前就读过的一家英语培训机构，他们用真人外教授课，让你可以一对一跟外教学习，效果很不错。有需要的可以直接拉到最后点击“了解更多”获取免费试听课哦~

如果你坚持不下去，希望你能从你的基础、你的目标、你的动力等方面考虑一下这个方法是否适合你。美剧比你想象的更有用，但应用起来却没那么容易。现在大家每天花很多碎片时间在手机上，所以很难有固定的时间来完成这个计划。问题是这个计划的核心是坚持，如果你知道自己坚持不下去，这个计划真的帮不了你一点忙。

以我自己的经验来说，首先你要明确你看这部电视剧的目的，是想学更多口语表达还是练习听力？带着目的，把这部经典电视剧一遍遍地看~~我想从《老友记》里学到的是：

1.大量的日常口语表达。

2. 语感、语音、语调

3.提高听力技能，能够理解快速的言语。

老友记六个主角的口语非常地道，值得从基础开始学习。相比于其他热门美剧，比如生活大爆炸、CSI，这部电视剧更加逼真，而且剧中有很多医院、机场、餐厅等场景阿卡索外教，非常全面。接下来就是制定计划了，学习时间一共两个月。

首先因为节目太好看，我一口气把1-3季全部看完了，然后才开始正式学习，每天学习半集（大概15分钟），为了掌握这15分钟的内容英语培训，我每天花了大概2个小时，两个月一共120个小时，我拿出一本书，取名为《小圆的120学习法》。

2小时该做什么？15分钟看无字幕电视剧+记剧本笔记+40分钟看无字幕电视剧2~3遍+记剧本补充笔记+模仿15分钟看无字幕电视剧：看无字幕电视剧会让人难以忍受，尤其是主角说话太快或者用到一些典故的时候。所以希望大家在看过1~2季之前，理解剧情之后，可以做这一步。这样，你就可以透过纯剧情猜到发生了什么。猜是了解上下文和一门外语的最好方法之一。

1.阅读剧本

也许你以前看过其他学英语的方法，说要反复看电视剧，不看字幕。但我觉得，如果你的听力不是那么好，没有看过剧本和字幕，你可能听十遍都听不懂。看剧本可以帮助你更好地把阅读和听力结合起来。众所周知，我们中国孩子的强项就是阅读。通过看剧本，我们可以把不熟悉的生词、生僻的表达方式标注出来。

2. 自己做笔记

做完笔记之后，大家已经消除了因为不熟悉的单词和表达方式造成的理解障碍。然后接下来的40分钟如何利用 Friends 学英语口语？有经验的人分享 3 个经验，不看字幕看电视剧，听2~3遍，是为了让大家更加熟悉真实发生的事情。并且一遍又一遍的把每一句话都听清楚。很多人强调学英语需要大环境，但这并不是我们不认真学每一句话的理由。你可以想想看，如果一个人一句话都听不懂，又怎么能听懂一段话、一段演讲呢。一开始我希望大家能把基础打扎实，等你能听清楚他们为什么说得那么快，哪些词是他们吞吞吐吐、连篇累牍读出来的，然后慢慢的，你就会通过看越来越长的对话、演讲四级英语口语，逐渐熟悉英语。然后看剧本来补充，是我自己的方法。我很喜欢做笔记，有时候一开始没有想到，但是通过我不断的补充，我才能让笔记真正成为我自己的笔记。

3.模仿

我们人类天生就是通过模仿来学习后天能力的四级英语口语，毫无疑问英语是需要大量模仿才能掌握的，模仿的方法有很多，比如你很喜欢RACHAE，那么你可以模仿她的说话方式，喜欢JOEY性感的一面四级英语口语，那么你可以学他一些调侃的话语~~，喜欢CHANDLER傻傻的，那么你可以像他一样傻傻的可爱~~这些都是很随意的，别让学习朋友成为你的压力，你要让它成为你真正的朋友~ 最重要的是不要忘记你的笔记！我看到很多朋友的笔记本都把前几页撕掉当做新的笔记本... 那些被撕掉的页面，可能是一个还没开始就被撕掉的计划... 所以既然大家开始写字了四级英语口语，就尽量把笔记本写满吧~ 练好口语理由有很多，不管你出国与否，英语都会对你有很大的帮助。

如果你想不出国就能提高你的口语，你不仅可以靠看美剧来提高，美剧只是其中一种方法。

在我们日常和外国人的交流中，经常会遇到一些单词听不懂，或者说不明白是什么意思的情况。一个原因是发音不正确；另一个原因是不了解外国文化和俚语表达。真心推荐以下试听课程，效果非常好，听过的人都说很好！点击“了解更多”可领取大礼包！