在回答这个问题之前零基础英语自学，让我先告诉你一些关于我自己的事情。

我毕业于一所普通大学英语专业，通过了大专四、八级英语培训，除专业必考外，还通过了BEC中级和高级考试。 2018年出国考雅思7分，2016年毕业后在两家担任总助理、陪同。 偶尔，我也会悄悄承担私人作。 说起来，今年毕业已经6年了。 英语一直是我吃饭的具。 还有一点就是出国旅游不需要导游。 买东西的时候我比别人更会讲价，哈哈哈。 我这样说是想告诉大家，我不是市场上任何一家英语机构的老师，也不是在学校作，但我提供的学习经验是英语专业学习和多年实践经验的结合（主要是），希望这些对我有用的高效实用的英语自学方法也能对你有所帮助。

首先，我认为问题的关键词是：打、零基础、自学。

人应该是指需要朝九晚五作的全职人，这意味着他们没有像学生那样有那么多的时间投入到学习上。 因为我也是一名全职作者，除去每周五天的早晚通勤、洗衣服、收拾房间、和朋友逛街、在家看电视剧或其他休闲放松的时间周末，我学习的时间几乎为零。 还不包括偶尔在家买杂货、做饭或去健身房的时间。 那么，作为一名上班族，如何在这少得可怜的时间里投入更多的精力来学习英语呢？ 有句话说，时间就像一块吸水的海绵。 只要你挤出时间，总会有时间的。

是的，没错，但是你真的能有效利用你好不容易挤出来的时间吗？ 举个例子，如果你用上下班路上的两个小时看电视剧、刷微博来背单词，我相信你这两个小时投入的精力可能比你看电视剧投入的精力还要多。以及浏览微博。 很多，但肯定没有看电视剧或刷微博对大脑的刺激那么多。 为什么，因为你对记单词不感兴趣。 在背单词的过程中我是一名职场作者，没有基本英语知识。 我想通过自学英语来提高自己。 我应该怎么办？，你是被动地强迫大脑去背，而看剧、浏览微博则是你主动地用大脑让你的眼睛和耳朵去感受剧情，甚至根据剧情的发展产生相关的心理活动。 。 这一系列的效果给大脑留下了非常积极、快速的印象，让你到了后仍然可以和同事进行热烈的讨论。 因此，像高考学生一样简单地死记硬背单词零基础英语自学，对于上班族来说作用不大。 这里我也想举一个我身边非常真实的例子。 一个周末，我和同事小S通过口岸去香港买东西（我位于深圳，疫情前也经常去香港买东西）。 到了香港，同事小S居然说着非常流利的粤语，和柜台姐姐聊天。 知道同事是地道的成都人零基础英语自学，每天都说着带有川味的普通话，她居然张口说着这么地道的广东话，着实让我吃惊。 原来我的同事早年读书时就非常热衷于看香港TVB剧。 我的粤语水平在看剧的时候就完全显露出来了。 刚开始看的时候，我完全依靠字幕来理解剧情。 渐渐地零基础英语自学英语，我不看字幕也能听懂一些单词了。 我明白了，到最后我几乎不再依赖字幕了。 在这个过程中，由于听觉和视觉都在不断地输入粤语，嘴巴似乎可以模仿主角说一两句简单的句子，直到最终达到自由听、说的程度。 你是否也能在自己身上找到我同事榜样的影子呢？ 你在看韩剧、日剧、美剧的时候，是不是经常能说出Oppa、Nani、F**K这样简单的词？ 甚至更长的句子，如wuli男票、桥豆麻袋、你怎么敢？ 如果是的话，说明你也能像小S一样听说流利。当然，英语和粤语不同。 毕竟，它是另一种与我们完全不同的语言系统。 达到自由听、说的水平并不是一朝一夕就能实现的。 过程中有一些学习是需要同时进行的，也有一些经常踩到的陷阱。 尽量避免。 下次我会抽出时间给大家详细介绍。 这个应该比较长，甚至可能更长。 我希望你能对我有一些耐心。 学习是一个输入积累、输入积累、最后输出的过程。 所以，有时候并不着急。 不迈小步，就无法到达千里。

零基础，我指的是只认识26个英文字母的水平。 如果比这更好，那就是锦上添花。 从某种程度上来说，没有英语成年人是最难教的学生，也是最容易教的学生。 教学很困难，因为每个成年人学习英语的目的不同。 有些人想出国留学，有些人想获得多种技能，有些人只是想与国际标准接轨，这样他们在遇到国际朋友时不只是打个呼。 ， 再见。 每种需求都有不同的学习方法。 你不能要求一个只想出国旅游的学生了解英语16种语法，你不能要求一个只想出国留学的学生只记住大学四六级词汇。 他是最容易教的学生，正是因为每个人都有不同的需求。 在当今成人社会，学习的成本很高。 即使不花一分钱，时间也会是最大的成本，所以效率和实用性非常重要。 所谓效率，是指你能在最短的时间内完成尽可能多的事情，而实用性，是指你获得的任何信息或知识对你现在或不久的将来都是有用的。 尤其是成人教育，无论你是想转行编码，还是想成为一名全职摄影师，都想尽快弥补自己的短板，掌握能用得上的实用技能，尽快完成角 {MOD}转变尽可能。 学习英语也是如此。 无论目的是什么，都应该以效率和实用为出发点。 以这两点为出发点，成人英语学习就会变得简单、轻松。 稍后我会根据不同的目的进行详细的解释。 针对不同的目的，会建议不同的学习方法，力求尽可能高效、实用。

自学，这应该是三点中最难的部分。 我一直相信，能够自学一门技能的人都是非常厉害的人物。 因为这只是单纯的自己学习，而是一种对自己的控制。 能够放弃一些乐趣，让自己免受放纵的诱惑，是一个能让你静下心来耐心学习和学习的过程。 不怕丢脸，我其实是一个非常反面的教学榜样。 高三的时候，我觉得自己没有新的知识可学。 我感觉自己只是在整理和复习课堂上各科知识点。 我当时还小，不知道自己在做什么，所以不顾家人的反对，坚持在家复习。 结果高考成绩不理想，我后悔不已。 这次事件让我进一步了解了自己的自控力和学习能力。 刚开始在家复习时的沾沾自喜，抵不过每天无人监督的懒惰和没有系统复习方向的盲目性。 自学是一把双刃剑。 找到正确的方向和方法，假以时日你就能焕然一新。 如果学习没有方向、没有方法，不但不会成功，而且很可能半途而废。 还有很重要的一点是，虽然是自学，但并不意味着不与他人交流就自学。 在学习过程中，必须通过各种渠道，如各种论坛、贴吧、哔哩哔哩、知乎、书籍等来学习和了解相关知识。 同时，要多与人交流英语培训，多与外界接触，得到相关的反馈，这样才能找到更多的学习动力。 如果能找到愿意一起学习的朋友或团体就更好了。 你要知道，没有什么比枯燥的学习环境更容易让你放弃的了。

以上三点是我对问题的理解。 如有错误请见谅，但不予纠正（手动狗头）。

今天就这样。 写代码是相当累的。 下次我会为正在作或没有大量时间学习的同学推荐一些学习方法和思路。

谢谢你们，我们互相鼓励吧。