有同学在微信上问我一个问题：

很多学生在阅读或听力时可能会遇到这个问题。在阅读或听力中遇到的汉语干扰问题英语成中文，在语言学中被称为“非目标语言的自动激活”。对于大多数双语学习者来说，有一种主导语言（母语）和一种弱语言（外语）。不熟练的外语使用者在听、说、读、写过程中往往需要用母语来帮助完成理解过程。但随着你使用外语的熟练程度提高，你对母语的依赖就会逐渐减少。

也就是说，这种母语干扰问题几乎每个人在学习外语的初期都会遇到。但随着你外语水平的提高，它会逐渐减少。我们现在要考虑的问题是如何加快这一进程，尽量减少汉语对英语阅读和听力的干扰。

解决问题的关键不是所谓的“英语思维”，而是从视觉和听觉层面更加熟悉英语的特点，以便在输入时实现自动处理。以下方法值得借鉴：

1.扩展理解单元

我们不难发现这样的现象：句子的长度越短、单词越简单阿卡索外教，我们就越容易快速理解其含义。

例如下面两句话：

(1) 今年夏天我们要去加拿大。

(2) 骑摩托的年轻人的送货已经接管，剩下的棒棒男正在接受现代技术。

至于第一句话，相信大多数人第一眼就能体现出它的意思，而不会在脑海中成“We are go to Canada this Summer”。

对于第二个句子，一口气读起来会比较困难英语成中文，因为它包含的句子成分较多外教，很容易导致理解上的拖延。一旦解读文本出现困难，我们的大脑就会开始用母语来帮助我们理解，从而产生“”的现象。

解决办法是尽可能扩大理解单元。阅读时，不要逐字。而是在熟悉语法结构、短语、句型的基础上为什么我做英语听力时总是要成中文？，将句子分成几个整体进行理解。例如英语成中文，上面第二句中的coming to terms with应该作为一个整体来理解，意思是“妥协于……”，不能拆分成commen to / terms with

扩展理解单元主要有两种方法：以块的形式积累常用表达；提高分析长句、难句的能力。

(1) 积累公共表达式块

英语中有大量的固定短语、句型、习语和谚语。我们将这些表达统称为“块”。熟悉甚至巩固这些块可以帮助我们在听力和阅读中快速做出反应。例如：

这篇文章凸显了两种理论之间的差异。

该句子涉及短语“bring / throw sth”。 into relief，意思是“（使某物）特别引人注目”，所以这句话的意思是“这篇文章使两种理论之间的差异更加明显”。

如果读者对上述句型没有概念，将很难快速理解该句子。

认知心理学中有一个“图式理论”。该理论认为，阅读的过程实际上是文章的语言、内容和形式与读者头脑中的知识和经验相互作用的过程——就像拼图游戏一样。 ，读者的知识和经验越丰富，越容易匹配文章的图式，对文章的理解就会越高。积累大量的语块有助于我们加快阅读的“配对”，使我们能够快速反应句子的意思英语成中文，减少母语的干扰。

(2)提高分析长难句的能力

学习分析长难句是提高字面理解速度的重要途径。无论多复杂的长难句，都是由五种主要句型通过扩展、组合、省略、倒装衍生而来：

1. 主语+系动词+谓语

2.主语+谓语

3.主语+谓语+宾语

4、主语+谓语+间接宾语+直接宾语

5.主语+谓语+宾语+宾补语

在此基础上，对长难句的分析可以从名词性从句、形容词性从句（定语从句）和状语从句三个角度入手。建议对长句、难句分析有困难的同学，可以通读一下语法书上有关语法的知识，这样遇到长句时就知道如何开始分析。

2. 使用英英词典

使用英英词典有助于建立单词和英语定义之间的联系，即学习如何用英语解释英语。这样做的好处是可以最大限度地减少中文的影响，避免一看到单词的中文含义就下意识地做出反应。

例如，对于以下单词：补偿

使用英英词典学习和记忆后，我们与它建立的联系是补偿=>一种你不应该做某事的感觉，因为它是坏的或错的，而不是补偿=>内疚，自责，这有帮助压制中国的干涉。

3.做大量的阅读和听力练习

与任何长期技能的发展一样，阅读和听力练习的效果在短期内常常被高估英语培训，而在长期内却被低估。语感的形成需要长年累月的练习，离不开大量的泛读和泛听——让眼睛和耳朵不断受到刺激，让其逐渐适应语言并建立条件反射。无论做什么，我都会在电脑上随机播放几段英语听力段落作为背景音乐。一旦习惯了，你就会进入一种当你专心作时背景监听自动消失的状态。然而，当听力材料提到某些最近学过的或令人印象深刻的短语和表达方式时，你的大脑可以快速识别并提取它们。出来。这有点像多线程操作，有利于语感开发和听力训练。

大量阅读也是如此。不管你多忙，养成每天读一点英语的习惯。如果你长期坚持，你读英语的感觉会越来越舒服，阅读时也会越来越少受中文的干扰，从而真正把它作为获取信息、开阔视野的具。